问题描述：老婆怀孕63了早上梳头经常掉头发?是否缺什么营养?
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-23
你好，孕妇掉发严重与孕妇的情绪及营养吸收情况相关，建议尽量让孕妇保持愉悦的心情（这是最重要的）。营养方面注意均衡，多吃些蔬菜水果及五谷类食品，多休息不要劳累。女人怀孕是一件很辛苦的事情，不要给她太大的压力。
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-23
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
