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身体太瘦,身体不吸收营养

女 | 24岁 2018-10-23 有3个回复

问题描述:平时饭量还行,不挑食,抵抗力也不差,就是不长肉,才一百零几斤,有那些方法可以治疗?

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-23

上述情况属于消化不良引起的吸收不好,配合户外运动,健脾益胃。
建议:首先口服杞枣口服液,其次平时仰卧弯曲双腿揉肚子二十分钟每次早晨空腹及晚睡时。最后参加户外有氧活动,助吸收。
以上是对“身体太瘦,身体不吸收营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-10-23

答:少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4-5餐。
答:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-23

此属脾胃虚弱,气血不足引起的病症。
可用药物治疗一下,用人参健脾丸加参苓白术散口服治疗。