回答
上述情况属于消化不良引起的吸收不好,配合户外运动,健脾益胃。
建议:首先口服杞枣口服液,其次平时仰卧弯曲双腿揉肚子二十分钟每次早晨空腹及晚睡时。最后参加户外有氧活动,助吸收。
以上是对“身体太瘦,身体不吸收营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
答:少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4-5餐。
答:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
上述情况属于消化不良引起的吸收不好,配合户外运动,健脾益胃。
建议:首先口服杞枣口服液,其次平时仰卧弯曲双腿揉肚子二十分钟每次早晨空腹及晚睡时。最后参加户外有氧活动,助吸收。
以上是对“身体太瘦,身体不吸收营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
答:少吃多餐,可以把每天的进餐次数改为4-5餐。
答:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。