问题描述：今年才18,但上完高三以后就出现白发,而且老是出现头痛,怎么回事
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-23
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
