慢性鼻窦炎,咽喉炎
女 | 25岁
2018-10-23
有3个回复
问题描述：感冒着很长时间没有好了,鼻窦炎,咽喉炎反复发作,有将近半年了,晚上过了10点半没有睡的话,第二天起来人很难受,鼻子很塞,喉咙发肿但不痛,睡眠质量很差,想睡睡不着,有很长时间了,
回答
你所说这些情况除了与原有疾病有关外，主要是个人身心状态差的表现。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。
以上是对“慢性鼻窦炎，咽喉炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况很可能是鼻窦炎影响到通气功能不好，导致睡眠质量差，
建议到耳鼻喉科检查，如果鼻窦炎特别重的话，需做微创手术治疗；平时可以用滴鼻液点滴缓解症状，平时少食辛辣生冷油炸食物，戒烟酒，祝早日康复
