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怀孕初期应该注意什么?吃什么?有什么忌口

女 | 25岁 2018-10-23 有9个回复

问题描述:怀孕初期应该注意什么?应该吃什么?饮食上有什么忌口吗?需要喝叶酸吗?

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-10-23

需要吃叶酸预防畸胎的,可以在备孕前3个月和怀孕后3个月,吃叶酸。
怀孕初期不要过度活动,免得引起流产,在饮食上,只要掌握住营养平衡,不要偏食,膳食要多样化,营养平衡,身体就会健康,胎儿也会健康

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-23

孕妇应该注意合理休息,保养气血,多吃蔬菜水果,保养气血多休息一下,饮食的均衡性
可以用一下鸡蛋,牛奶,不要吃红糖山楂等活血的食物,调养心情,合理的缓解紧张的心情,按时睡眠,适当的补钙

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-23

你好,怀孕初期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏。
多吃蔬菜、水果,多吃粗粮,少食精制的米、面,多吃谷类、花生,每天可加食1—2个鸡蛋,因为鸡蛋被称为“理想的营养库”,含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多注意补充微量元素。怀孕前3个月避免或减少性生活。谨慎用药,补充叶酸。
以上是对“怀孕初期应该注意什么?吃什么?有什么忌口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-23

你好,要慎用药物,避免接触有毒有害的物质,饮食清淡。
建议服用叶酸到孕后3个月,按时产检,保持心情愉快

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-23

你好怀孕初期需要注意不要过于劳累
应该多吃含蛋白质丰富的食物,多吃一些蔬菜和水果,一般情况下没有忌口的,是需要吃叶酸片的,

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-23

你好,刚刚怀孕3个月内孕囊着床不稳,易受心情,劳累,外伤,性生活等导致流产症状。
怀孕期前3个月要吃叶酸片,可以预防胎儿神经管裂畸形,怀孕期前3个月内是不能同房,不要吃大补的人参,鹿茸,田七,当归等,以免担心流产,不能乱吃药,不要接触辐射,尽量不要到人员密集的地方,以免感染疾病,怀孕45-50天左右到医院B超检查,了解孕囊发育情况,确定子宫怀孕。

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-23

你好,怀孕后注意休息。
怀孕的前后3个月禁止性生活,这是最重要的,饮食以清淡为好。
以上是对“怀孕初期应该注意什么?吃什么?有什么忌口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-10-23

你好!根据你描述的病情分析,你的这种情况怀孕初期建议口服叶酸,每天一次,一次0.4毫克,建议注意饮食营养均衡,不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意休息,不要同房,不要接触有毒有害物质,不要接触放射线及放射性元素。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-10-23

你好,怀孕初期应该是要补充叶酸到三个月啊,早期注意安全,三个月内禁止同房,饮食要少吃辛辣刺激性的食物,特别是生冷的以及垃圾食品不要吃