问题描述：手臂肩膀还有大腿小腿的肉很结实,特别是大腿内侧肉很多,小腿特别粗壮,我该怎么减肥
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-23
需要注意运动的呢,建议也是需要适当的节食的呢,适当的慢跑是可以起到很好的减肥效果的,
