回答
经常腰腿痛可能与腰肌劳损，腰椎间盘功能不好有关。
建议可以做汗蒸，平时可以做一些按摩和燕飞的动作。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
你好，根据你的情况，你这个可能是由于腰肌劳损引起的，也可能是由于腰椎病所致。
建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床，希望你早日康复。
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