问题描述：由于零食吃多了 导致肥胖 怎么样减肥
唐建兵
已帮助网友：4223 2016-07-16
首先注意饮食清淡,停止吃零食,晚饭尽量少吃,另外多运动,长期坚持会有效果,减肥是个需要长期坚持的事情,
