腰痛,痛了两年了,拍了片子,做了CT没事
女 | 25岁
2018-10-23
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问题描述：厨师,腰痛很长时间了,做了ct骨头没有问题,检查说是腰肌劳损,有的说是肾阴虚,开了药,也没有什么作用,就这样腰痛了两年了,腰后仰的时候很舒服,炒完菜后浑身大汗,就洗凉水澡或者吹空调,是否受寒了,该怎么样治疗?还请给个意见,
回答
你好，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，按摩是常规的治疗方法，可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。也可以尝试针灸加烤电，相信会有效果。
