回答
便秘主要是饮食不规律引得的肠胃失调，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等。
一般便秘患者平时的饮食需多喝水(淡盐水、蜂蜜水)，多吃水果(香蕉)，长期或者习惯性便秘的人可喝九株浓缩液改善肠胃微环境促进肠道蠕动，从而使肠胃恢复健康。
您好，您的这种情况可能是体内湿热。
您现在的这种情况的话必须是通过中医来治疗的，否则疗效不好
以上是对“气虚血虚肾虚脾虚便秘该吃什么来调理，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您所叙述的症状，从中医辨证的角度讲有可能属于气血亏虚所致。气有推动的作用，气虚之后推动作用减弱，就会使人吃的多排的少。血有濡养的作用，血虚之后濡养作用减弱，就会出现睡眠不好、健忘、月经量少、便秘、大便不成形。
