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面无表情不开心是否少年抑郁症

男 | 13岁 2014-11-03 有1个回复

问题描述:网友年龄:13岁
网友性别:男
病情描述:
持续一年面无表情不开心,目前好些事好些了,看,可是睡觉早醒大概一小时也就是五点左右,不爱生活,觉得社会非常黑暗,任何事都黑暗,每次学校的行为,社会的行为都往坏处想,一点小事就认为不管了,

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王涛

已帮助网友:4421 2014-11-03

您好,可以做些自我调节的方法,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,平时调整好自己的心态,乐观的面对生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,祝早日康复!