问题描述：怎么,最近一直都睡不着,,,,?
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-10-23
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
