问题描述：多梦的吃养心安神丸多久能见效啊,还有针对我这类的平时应该多注意些什么,怎么样做才能刚快的好起来
李小可
已帮助网友：1819 2018-10-23
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-23
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。
