问题描述：刚开始便秘,吃了药之后腰疼,坐到弯着腰不疼,躺着和仰卧,翻身很疼,
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-23
你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
