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我晚上差不多1点睡觉,早上

女 | 17岁 2018-10-23 有1个回复

问题描述:我晚上差不多1点睡觉,早上7点起床,每天中午睡1小时,可这几天怎么都睡不着,而且一点小动静就醒了,是什么原因啊?

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-23

你这个属于晚上睡的太晚了,影响到你的睡眠质量了,建议你晚上早点睡