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咀嚼肌过于紧张导致睡觉时牙咬太紧

女 | 17岁 2018-10-23 有1个回复

问题描述：睡觉的时候咀嚼肌过于紧张导致牙咬太紧,结果总是做梦的时候被疼醒,一醒就不疼了,这是什么病呢?跟晚上睡觉磨牙是否一个性质的?我睡觉不磨牙

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-23

你的情况是因为紧张造成的紧咬牙习惯，是神经调节的问题，可能与你平时的习惯有关，你可以做一个磨牙套，减轻对牙齿的损伤，也可以睡前放松一下，缓解情绪
我的建议是，你需要尽量放松，如果你害怕咬牙，因为你的担心造成咬合更紧。注意平时你的工作及习惯，可能与你的生活习惯有关，制作磨牙套或者开口器，减轻对牙齿的损伤

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