回答
可能是运动过量了,不一定有什么问题,适当休息后应该会缓解的。
建议运动时循序渐进,不要一次运动量过大,剧烈运动后要逐步放松,做一些舒展动作使肌肉的代谢产物及时消退,适当休息可以缓解。
你好,从你描述的情况分析,你是由于运动过量或者长期不运动,突然剧烈运动导致的腿发软,属于正常现象,不用紧张,
建议注意休息,一周回自然会好转,如果症状仍不好转或者有加重迹象,则应该几时去医院外科让医生检查治疗,祝早日康复
以上是对“剧烈运动后腿感觉发软,该怎么办才能觉得不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!