问题描述：吃哪些食物可以提高精子质量,帮助怀孕呢?
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-10-23
建议多吃海鲜，瘦肉，可以补锌；饮食要清淡，少吃肥肉，对液化有好处饮食一定要清淡，少吃油腻之物，有利于液化；建议多吃海鲜，瘦肉，可以补充锌
