问题描述：阴道前壁彭出,怎么才能康复
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-24
产后盆底功能的恢复要遵循循序渐进、适时适量、持之以恒的原则进行,对于轻、中度盆底功能障碍者,可采用传统的非手术治疗方法———提肛法,即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩,以加强控尿能力及盆底肌肉力量,具体做法是反复做缩紧肛门阴道的动作,每次收紧不少于3秒后放松,连续做15－30分钟,或每日做150－200次,4－6周患者有改善,3个月有明显效果,而对于重度盆底功能障碍者,则要在医生的指导下进行电刺激治疗或者相关的手术治疗,
