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全脂牛奶早上喝会发胖吗?

女 | 19岁 2016-07-17 有1个回复

问题描述:早上喝牛奶会发胖吗?牛奶应该买哪种的?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2016-07-17

你好,如果您是比较易胖的体质的话就应该要减少脂肪类食物的摄入。
因此如果要喝牛奶的话建议用脱脂的牛奶会更加适合一些的,早餐要吃的有营养的。