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腰膝酸痛全身乏力怕冷冬天手脚冰凉

女 | 28岁 2018-10-24 有1个回复

问题描述：腰膝酸痛精力差,睡眠差,冬天怕冷手脚冰凉,全身发软没有劲,性生活过后腰部酸痛的厉害,我这是肾阳虚吗?听说阳虚会浮肿,但是我不浮肿啊反而很瘦,皮肤都很皱,还是阳虚吗

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李小可

已帮助网友：1819 2018-10-24

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。

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