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痛经,痛到想吐,人也很累,头也晕,痛

女 | 30岁 2018-10-24 有1个回复

问题描述：身体比较弱,人也长的瘦,已生2孩,每次来例假都很痛,所以我每个月月头就开始喝红糖水,这次来比往常更痛,人也感觉很虚弱一样,我该如何调理身体

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-10-24

痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试

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