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打嗝动静太大,胸闷难受

女 | 22岁 2018-10-24 有2个回复

问题描述：我这几年总是打嗝,而且每次打嗝的动静都好大,总是被人家盯着看,还有吃东西稍微吃多一点就感觉浑身没劲,肚子也老是胀气,一胀气就不能动,我一动就感觉那气也在滚,这几年胸闷还严重,总有一口气深不上来,这些让我很头疼,到底是怎么了

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-24

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-24

引起打嗝的原因很多，最大的原因是因为膈肌痉挛引起的。出现打嗝的情况，可以自己按摩天突穴，有一定的控制效果，如果情况严重，也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。
药物上，您可以买点胃舒平、苏打片来服用，控制效果是很明显的。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。

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