回答
是啊，人过了18岁。就不再是学生和孩子身份了。开始复杂起来，有了自己学业、事业，自己的隐私和亲密关系，自然同龄人，特别是同性朋友都有了各自独立的空间和距离感。而你可能还没有找到属于自己的事业天地或亲密爱人。自然就会很孤独，是不是？
1、面对现实，独自撑起属于自己的生活哪怕孤独害怕也要坚强面对。
2、想想自己生活中最害怕面对什么？勇敢的接纳自己。
3、找心理师，系统咨询。
4、大胆的试一次关灯睡觉看会发生什么？
除了晚间不敢关灯，生活中还有怕什么？
婚恋情况怎样？
以上是对“感觉很孤独很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
