问题描述：失眠,精神亢奋,入睡难,半睡半醒,食疗吃什么,请速速作答,,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-24
弟弟您好:建议您可以食用些海产品如海带、紫菜含有碱性的食品,也可以服用中药安神补脑液改善睡眠质量,祝弟弟早日恢复健康!
