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右脚脚踝扭动就响
女 | 18岁
2018-10-24
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问题描述:打羽毛球老是扭到脚,然后发现只要一扭动右脚脚踝就会感觉有响声,想要压腿的时候,没有左脚压的直,不知道是怎么回事,
回答
你好,根据你的症状描述应该是你经常扭脚引起韧带平衡失调,韧带松弛。
建议你要休息一段时间,不要做剧烈运动,可以每天坚持泡泡脚,完了抹些活络油好好搓皮肤。
以上是对“右脚脚踝扭动就响。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!