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吃什么能补精子?男人备孕吃什么?

男 | 30岁 2018-10-24 有2个回复

问题描述：精子不好,今年我已经30岁了,之前因为很多原因所以一直没有小孩,现在各方面的条件都成熟了,所以在考虑要小孩的问题,想跟老婆婆一起备孕,吃什么能补精子?男人备孕吃什么?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-24

吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、
禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-24

你好，男性备孕期间，建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，牛磺酸是一种精子催熟因子，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。

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