个子矮,遗传妈妈的身高
女 | 22岁
2016-07-18
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问题描述：23岁,女的,身高只有140公分,遗传妈妈的身高,想在长高可能吗,上海解放军增高研究总院说可以,是真的吗,
回答
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
以上是对“个子矮，遗传妈妈的身高，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
