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怀孕六个月怎么睡

女 | 0个月 2018-10-24 有5个回复

问题描述:怀孕六个月了,怎么样的睡姿可以对宝宝好呢,自己感觉怎么都不舒服,晚上总是醒

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-10-24

你好,怀孕晚期,睡觉建议多左侧卧位。
由于妊娠末期长时间取仰卧姿势,增大的子宫会压迫下腔静脉,使回心血量及心排血量突然减少,容易出现低血压。建议取左侧卧位与平卧位交替。

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-10-24

你好,可以采取仰卧位和左侧卧位。
根据描述,怀孕六个月,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位。

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-10-24

一般要求是孕妇要采用左侧卧位最好,这样对胎儿的发于是很有利的。
一怀孕,你要尽量的减少运动,但是还要适量的运动这样对促进血液循环是有利的,如做体操和散步等运动。你还要每天睡眠8-9小时,多晒太阳,补充维生素和钙铁等物质,对孩子的发育有利。
以上是对“怀孕六个月怎么睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-24

你好,孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位,可以保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
但是如果习惯右卧也可以的,一般以自己感觉舒服比较好,根据情况自己决定就可以了。

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-24

你好,孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,
增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。