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睡不着觉,天天乱想,心里慌张

女 | 28岁 2018-10-24 有3个回复

问题描述：自从去世,天天就想着自己将也会走到那一天,心里就感觉害怕

我也要咨询

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-24

你好！心情放松些，这要是人都免不了死亡的一天
建议：放宽心，开开心心的过好每一天就是了，想想那些出生就看不见得，或是失去了活动能力一辈子只能在床上的人，他们尚且或者，何况我们呢
以上是对“睡不着觉，天天乱想，心里慌张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-24

你的情况是由于压力大导致的。
但你的情况一般不建议你进行药物治疗，建议你增加户外活动，同时注意保持开朗心情与平和心态进行调理。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-24

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠睡不着等症状
可以服用安神补心片和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动

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