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脾胃虚该如何调理?

女 | 22岁 2018-10-24 有1个回复

问题描述：身高168cm,体重才93斤,平常感觉好像还挺能吃的,有点挑食,喜欢吃的东西就可以吃很多,有点贫血,时间蹲久了起来眼睛就是黑了头还发晕,

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-24

你这样应和气血虚睡眠不好，脾胃失衡有关系的，应注意饮食的均衡性，合理的多运动一下
脾胃虚寒应注意饮食的均衡性，注意合理的保养，按时睡眠，调养生活的习惯，可以喝一些山药粥

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