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你好:肥胖是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
建议:我推荐采取“管住嘴、迈开腿、多果蔬、少肥腻、六成饱、忌零食、防便秘”如果有条件的话去当地中医医院针灸科采取穴位埋线的方法都是很不错的减肥方法。
以上是对“从小就胖,然后吧!不知道怎么减肥,吃药吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!