问题描述：现在才一米五,爸妈身高也不差,请指导,还能长高吗,怎么长,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-24
你好，一般来说，人在25周岁之前都有长的，但人的高矮与家族及个体差异有关的。建议生活有规律，保证充足的睡眼时间，进清淡易消化饮食，加强营养和锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
