回答
由于维生素D对钙吸收、骨矿化、肌肉性能、跌倒风险和骨折的预防都有着重要影响,2008年美国骨质疏松预防与治疗指南推荐50岁以上的人群每日补充800-1000IU维生素D,这种剂量的维生素D摄入能够使血25-(OH)D3维持在高于30ng/ml(75nmol/L)的浓度
由于维生素D对钙吸收、骨矿化、肌肉性能、跌倒风险和骨折的预防都有着重要影响,2008年美国骨质疏松预防与治疗指南推荐50岁以上的人群每日补充800-1000IU维生素D,这种剂量的维生素D摄入能够使血25-(OH)D3维持在高于30ng/ml(75nmol/L)的浓度