回答
你好，你这种情况建议可以每天跑步减肥比较好的。
对于这种肥胖的现象，最好可以每天跑步减肥比较好。
以上是对“就是想减肥，肚子赘肉太多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对与减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，
每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。
你好，你这种情况建议可以每天跑步减肥比较好的。
对于这种肥胖的现象，最好可以每天跑步减肥比较好。
以上是对“就是想减肥，肚子赘肉太多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对与减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，
每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。
