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如何减掉小肚腩

女 | 32岁 2016-07-18 有1个回复

问题描述:如何减掉小肚腩?腿细,肚子大

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王涛

已帮助网友:4421 2016-07-18

腹部肥胖一般可做仰卧起坐,跳绳跳操,游泳锻炼.饮食方面注意适当的控制饮食,低脂低糖.多食蔬菜水果,