问题描述：身体基本健康,抵抗力较差
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-24
提高免疫力有很多方法,生活起居规律等,最主要的是运动和饮食,运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力,以后就不容易被疾病感染了,
