夜眠多梦,睡眠质量差,睡得不踏实

问题描述：两年前的那个春季,由于恋爱受挫,大脑受到刺激,未及时调整好情绪,引发此病,两年来天天晚上不停地做梦,感觉大脑跟不受控制似的,好多梦里的内容白天都没想过,早上醒来眼球上好多小血丝,而且持续一整天,白天眼睛非常难受,就像被铁索束缚着,又疼又困,精神不振,干什么都精力不足,自幼染上了手淫恶习,年少无知,去年冬天才知道sy伤身至厉害,之后努力节制,戒除,并服用了一些补肾药物,截至目前几乎不撸了,决心彻底戒除!做个纯净的有为青年,这期间每天生不如死,寻医问药,看了好多,现今,由于长期无法正常休息,记忆力,脑力,反应力,有些少许下降,正面临着考研,可病情未见大的好转,平时压力也不大,情绪也比较正常,身体其他方面正常