问题描述:当我面向大家唱歌的时候脚会抖声音也会抖,还有每当上考场的时候会很紧张,怕自己考不好
廖元兴
已帮助网友:1818 2018-10-24
你好,这是很正常的,很多人都会有这样的经历,不要担心,你要学会去征服它,勇敢的面对它。听听愉快舒心的音乐,看看电影,转移注意力,散散步,保持平和的心态,向朋友或亲人倾诉。