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中年女人经常觉得困,累想睡觉是什么原因

女 | 52岁 2018-10-24 有2个回复

问题描述:中年女人经常觉得困,累想睡觉是什么原因

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-24

与自身体虚、气血虚有关系,建议饮食上加强营养,多食用高蛋白食物,积极锻炼身体,调养身体,

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-24

考虑可能是神经衰弱引起的症状,与精神压力大,思虑过度,家庭和环境等因素有关系,
建议合理的作息时间,不要劳累,减轻压力,调整心态,必要时口服中药调理效果佳,建议常规到医院体检,排除器质性的疾病,希望能够帮助到你,