问题描述：学生168想减肥每天早上中午下午骑二十分钟能不能
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-24
患者打算减掉体重，通常需要综合控制首先需要控制饮食，减少热量摄入，适当的吃一些低热量食物，少吃高热量食物，多运动，骑自行车可以起到一定的作用。
