失眠抑郁,心慌,手足发热
女 | 42岁
2016-07-19
有3个回复
问题描述：今年3月份开始失眠,后来上医院检查说是抑郁状态,吃了半年的西药,现在感觉基本恢复了,可还是失眠,一晚只能睡3个小时左右,平时心比较慌,晚上睡觉发热,出汗水,我不想吃西药了,副作用挺大的,你能给我一个建议吗?解郁安神颗粒,加归脾丸,加天王补心丸一起吃可以治疗吗
回答
治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，
中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
以上是对“失眠抑郁，心慌，手足发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠与个人的心态有关，关键在于自己的调整，避免自行用药带来的不便。
应该调好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善恢复正常的睡眠。
