问题描述：便秘有好几年了,有时吃些酚酞含片管几天用,现在只能管一到两天了
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-10-24
便秘主要是肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍导致的，药物治疗便秘很容易导致肠道菌群紊乱。一般的便秘多喝水，补充膳食纤维就可以缓解，习惯性便秘可以喝九株浓缩液调理治疗，可以改善肠胃微环境促进肠道蠕动缓解便秘问题。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-24
你好，这种情况只有多喝水，多吃粗纤维食物，多运动，实在不想的话可以服用一些改善便秘的药物。空腹喝紫菜汤可治便秘每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。2、奶蜜葱汁治老人便秘牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。3、胡萝卜治大便干燥鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。
