问题描述：我手淫有8年了,今年20,彻底戒掉手淫能不能恢复过来?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-24
建议可以纠正手淫习惯,饮食清淡加强营养,适量补锌,应用补肾益精食物或中成药可以恢复
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-24
如果有肾虚的话,戒掉手淫是需要补肾来治疗的,平时多吃壮阳的食物来治疗的,多锻炼身体,加强营养,
