我长期便秘,查过胃镜肠镜,是

便秘是多种因素作用的结果,主要包括以下几类:
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少,
2、因工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常的排便习惯,
3、结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替,
4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外,
5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘,
6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致,

便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯,一定要禁烟,酒,辛辣食物,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,如四磨汤口服液,

四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,木香,行气止痛；枳壳,理气宽中；乌药,温肾散寒；槟榔,消积下气,四味药材共同发挥药效,可有效缓解胃胀便秘,综合理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状,帮助胃肠功能恢复,

关于您的便秘症状,建议您可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊,功能主治:养阴益气,泻浊通便,用于功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数,临床治愈率较高,具有国家专利组方,精选道地药材,疗程短,安全性高,效果显著,
同时,建议您平时注意:①调整生活方式,养成定时排便的习惯,避免滥用药,②提倡均衡饮食,不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物,应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果,以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘； 多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品,它们常可使大便更加干结,甚至引起便血,③适当多活动,如慢跑,饭后散步等,有助于促进胃肠运动,做有利肠蠕动的腹部按摩,用手轻轻转圈摩擦腹部,有利于排便, 避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动减慢,诱发功能性便秘,Lj

你目前的便秘,以及检查是胃炎,可以饮食清淡,多吃点新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,可以用阿莫西林、甲硝唑、奥美拉唑联合治疗处理,