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情绪波动大,容易莫名哭,总觉得不安,一

女 | 24岁 2018-10-25 有1个回复

问题描述：情绪波动大,容易莫名哭, 总觉得不安,一点小事可以发很大的脾气, 有时候很阴郁,明明听到别人在跟自己说话,但就是不回答,不做任何回应, 之前有过自残行为,有时候不受控制,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-25

很多人因为生活或者工作不顺心都会出现你这种情况,建议你放松心情,保持心情愉快,乐观积极地对待生活,调整好心态,学会控制自己的情绪,平时也注意尊重别人,别人跟你说话的时候尽量友好的回答,这样别人才会同样的来尊重你,希望你能够开朗起来,好起来!加油!

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