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燕麦片中含有beta葡聚糖、低密度脂肪蛋白、丰富的维生素,钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,燕麦经过精细加工制成麦片,作用主要有一下几点:1、有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用,2、降脂,预防血脂升高,且长期服用安全无毒,是防治动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等主要心血管病的原发性的一种理想食品,3、其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生.
燕麦片中含有beta葡聚糖、低密度脂肪蛋白、丰富的维生素,钙、磷、铁、锌、锰等矿物质,燕麦经过精细加工制成麦片,作用主要有一下几点:1、有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用,2、降脂,预防血脂升高,且长期服用安全无毒,是防治动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等主要心血管病的原发性的一种理想食品,3、其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生.
