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哪个医院治失眠

女 | 32岁 2018-10-25 有2个回复

问题描述：我失眠好些年了,最近因为妈妈突然病倒的事情越来越厉害,现在应该说已经上升到抑郁失眠了,请大家,在哪个医院能治得好啊?

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-25

①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜,

　　②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力,

　　③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-25

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