您的位置: 99健康问问 >五官科 >耳鼻喉科 >耳鸣 >老是睡眠不好睡眠浅,越睡越累,疲劳困乏
man

老是睡眠不好睡眠浅,越睡越累,疲劳困乏

女 | 29岁 2018-10-25 有1个回复

问题描述: 老是睡眠不好睡眠浅,越睡越累,疲劳困乏,头晕头痛耳鸣,每天早起,都不是很有精神,而且皮肤干燥,头发发油,有少白发,黑眼圈,易水肿,腹部赘肉多,易发胖,最重要的事常浑身酸痛,有齿痕舌,脾胃不好口臭,几天不大便,有时吃什么拉什么,便溏便秘,都是腰背疼痛,以前有过多年手淫,是不是跟这有关,怎么治疗?是不是跟肾虚气虚,气血不足脾虚有关,

回答

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2018-10-25

你说的情况像是由于神经衰弱引起的病症,是由于长期精神紧张和高压力导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,治疗增加体育锻炼、调整不合理的学习、工作方式、改善紧张状态、缓解精神紧张;药物可用抗焦虑、抗抑郁类的药物,