您的位置： 99健康问问 >皮肤性病科 >皮肤科 >脱发 >头顶有一块脱发前些天指甲大小现在拇指大小

头顶有一块脱发前些天指甲大小现在拇指大小

女 | 25岁 2016-07-24 有1个回复

问题描述：3月4号发现的最近一段时间睡眠不好应酬很多是否与喝酒有关系我嫂子说是血虚精神不好睡眠不足是否该注意什么

我也要咨询

回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2016-07-24

1、防止精神压力过度,如果精神状态长期处在一个严重的状况中会致使头皮毛囊缩短,致使掉发,因而平常要防止过度严重的精力状况,坚持开心的心境,这样有助于防止掉发,

2、养成有规律的生活习惯,注意在日常一定要经常休息,确保良好的睡觉质量,防止常常熬夜,这样有助精力放松,心境愉悦,对防止掉发有杰出的效果,

3、养成安康的饮食习惯,防止常常食用辛辣的影响食物,多吃含维生素的生果蔬菜及五谷杂粮等,这样有助于头发的安康成长,下降掉发的概率,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

头顶有一块脱发前些天指甲大小现在拇指大小

回答

最新问题

最新精选